Единственное чего я боюсь, что он что-то с собой сделает.

Вы очень впечатлительный человек, и я не советую Вам смотреть ужастики и триллеры. Вообще, меньше смотрите телевизор и компьютер, а больше гуляйте на свежем воздухе. 7 октября Алина 24 января По каким только врачам меня не пихали - от гинеколога до эндокринолога, кардиолога, иммунолога. Наконец-то мне поставили диагноз ВСД по смешанному типу, кардионевроз, депрессия. Выписали гидазепам 2мг два раза в день 2 месяца, мелитор на ночь по таблетке. Не могу работать, постоянное чувство страха, боль в сердце.

Витальный страх. боюсь что-то с собой сделать.

Стрессы преследуют нас повсюду. И именно они становятся благодатной почвой для наших страхов. Сначала мы боимся, что строгая учительница вызовет к доске, потом, что провалим вступительный экзамен в престижный вуз, потом, что самая большая любовь останется неразделенной и т. А ведь намного эффективнее было бы научиться управлять своими страхами и направить энергию на более полезные и приятные вещи. Непросто 1 шаг Самый первый шаг, который вы можете сделать — это успокоиться.

Как сделать так, чтобы страх вас не парализовал в прошлы и что привело вас к ошибке (которой вы теперь так люто боитесь);.

Во время приступов начинаю задыхаться, а также боюсь: Плюс по ночам меня часто мучают кошмары, я за одну ночь могу испугаться и закричать, заплакать, побить своего молодого человека - уже боюсь с ним спать рядом. Иногда бывает такое что вспоминаю какой-то момент и не понимаю то ли это на самом деле было, то ли это сон.. Лет в была годовая депрессия, были напряги, уходы из дома, истерики, мысли о суициде, агрессия.

Маме сказали, что у меня"ситуационная агрессия, стресс, депрессия". Потом, сама не помню как, оправилась, всё более менее наладилось, но с памятью стало хуже и с учебой, так как учить ничего не могла вообщею Проблема у меня такая: Идти в больницу я не хотела, так как боюсь, что меня положат в психбольницу.. Но парень настаивает и ведет меня к врачу.. Я боюсь, что умру. Или умру в нищите.

Июль 23, , Мне кажется нету в этой проблеме ничего серьезного, у нас у всех посещали и посещают мысли такого рода. Здесь многие писали про то как думают сигануть под машину или с крыши, но думать одно, а делать другое. К врачу сходить надо, но лишь за успокоительными капельками. Мозг на то и дан, что бы о чем то думать..

Идём на прогулку - панически боюсь качелей и горок. Девочки.. помогите я так устала жить с таким страхом я вообще по жизни очень . рисую ужасные картины и тут же придумываю что с собой сделать.

Жизнь и так конечна все пройдет, и это тоже. Цепляйтесь за жизнь, всем, чем можете, даже горем и страданиями. Меня заинтересовал ваш ответ"я бы запретила до определенного возраста читать эзотерические учения и иже. Можно с вами обсудить этот ответ?

КАЖЕТСЯ Я СХОЖУ СУМА. ОЧЕНЬ СТРАШНО!

Извините за за держку ответов. Прежде всего как я предполагаю не ставьте свои акценты на таких не нужных вам установках как типа-"синдром отличницы" -"я очень боюсь ошибиться"-"Я уже весь интернет перечитала"-"вообще боюсь на себя что-либо взять", -"услышать упрек в свой адрес". Всё это делает вас не уверенной в себе и не обязательной в своих действиях, вам нужно бы противостоять этому своими лучшими в вас качествами развивать их, слышите о чём говорю вам.

Сделайте для себя, это всё, третьестепенным значением.

Если боишься летать, значит, готов умереть. Пилот — об Я её сажаю рядом с собой и просто разговариваю, объясняю, что у нас всё в порядке. 15 минут спокойного диалога Что вы можете сделать Ничего.

Ольга Афанасьева Ученик 98 , на голосовании 2 года назад Дополнен 2 года назад Помогите. Суть в том что я выбралась из этого ада. Голосование за лучший ответ.

Я всего боюсь, что делать?

Это вроде как"а вдруг сойду с ума" во время панической атаки. Никогда с таким раньше не сталкивалась. Понимаю, что лучше идти к психологу, но пока не выбрала"своего" врача. Вечером стало слегка тревожно. И мой мозг за много лет устал бояться и тревожиться и просто выдал мысль,"а вдруг я не выдержу и сделаю с собой что-то".

Значительная часть наших страхов имеет под собой хотя бы Я боюсь того, что мои дети когда-нибудь могут принять решение жить.

боюсь, но не знаю чего… Тревога лишает нас энергии, уверенности и радости наслаждения жизнью. Однако существуют психологические техники, помогающие справиться с этим состоянием. Советует психотерапевт Игорь Васильевич Ефремов. боюсь, но не знаю чего… Психологи называют это состояние свободно плавающей тревогой. Человек постоянно испытывает внутреннее напряжение, страх, но не может понять, что конкретно его беспокоит.

Женщины обычно говорят в таких случаях: Врага надо знать в лицо. Поэтому прежде всего нужно вычленить, что именно является причиной вашего беспокойства. Для этого можно воспользоваться техникой автоматического письма. Сядьте в спокойной обстановке за стол, положите перед собой ручку и лист бумаги. Как только в голове появится мысль, слово, тут же откройте глаза и запишите.

Продолжайте, пока не получите 5—10 ответов.

Как избавиться от фобии самостоятельно

Обычно люди с"проблемами" вымещают от слабости своё гнев или не довольство упреки на других. Если поведение мужа таково как вы описали постарайтесь когда он в хорошем расположении духа поговорить, с ним. В большинстве случаев такое поведение может быть из-за стресса мужчины, возможно проблемы на работе. Но в любом случае дорогая М. Постарайтесь стать самостоятельней, пока вы молоды, вам 28 и вы прекрасны, не стоит боятся внести изменения в свою жизнь, а терпеть такое явно не мужественное поведение мужчины это самоистязание.

Я боюсь лететь на самолете. Если путешествие самолётом не воспринимается, как естественное событие, его можно сделать более спокойным. Для этого достаточно захватить с собой в салон надувную подушку и одеяло (а.

Я очень боюсь окружающего мира и людей Вопрос: Меня зовут Ольга, мне 22 года. Я часто и с большим удовольствием читаю Ваши статьи. Я думаю, Ваши консультации, даже заочные, помогли многим людям, при условии, конечно, что эти люди сами хотели себе помочь. Вы помогаете взглянуть на ситуацию под новым углом, открыть глаза на что, что происходит на самом деле, а я, как мне кажется, в этом нуждаюсь. Поэтому я и решила Вам написать, хотя я даже не знаю, с чего и начать. Моя проблема в том, что я очень боюсь окружающего мира и людей.

Внешне это не очень заметно точнее, я старательно это скрываю, а уж успешно или нет, трудно сказать. Я боюсь каких-то жизненных сложностей, боюсь настаивать на своем, боюсь, что люди причинят мне или близким какой-то вред, особенно боюсь мужчин а они как чувствуют это! Нечасто, но бывают неприятные ситуации, в транспорте, скажем.

Или чересчур нахальный тип на улице. Какой женщине это не знакомо? Но я просто цепенею от страха, ничего не могу сделать в таких ситуациях, а потом ужасно ругаю себя за то, что опять не справилась с собой. В общем, я почти постоянно чего-то боюсь и, увы, не в конструктивном смысле.

Навязчивоге желание сделать что то неадекватное и агрессивное

Трус не тот, кто боится, а тот, кем страх управляет, для кого он хозяин и господин. Владимир Леви Родительские страхи… С одной стороны, они естественны - желание защитить своего ребенка от опасности инстинктивно. С другой — страх иррационален. Посудите сами, ведь мы боимся того, что только может произойти, то есть того, чего нет и, возможно, никогда не будет.

Это можно сделать, попросив прощения у денег за то, что вы испытывали Но ведь деньги не появляются сами собой после того, как.

ВКонтакте Одноклассники Тревожные личности буквально отравляют себе жизнь постоянным страхом подхватить инфекцию, обнаружить опухоль, стать нетрудоспособным инвалидом Еще в глубокой древности люди опасались заболеть — ведь тогда это означало превратиться в нищего изгоя. И до сих пор мы произносим: Но где проходит граница между нормальным эпизодом временного страха и патологией, которую нужно лечить?

У нозофобии есть разновидности — кардиофобия страх сердечных заболеваний , канцерофобия страх заболеть раком , лиссофобия боязнь сойти с ума. Есть и более известное название такого состояния — ипохондрия. Ипохондрики прибывают в постоянной уверенности, что им грозит какое-нибудь заболевание. Они регулярно посещают врачей.

боюсь что-нибудь сделать с собой

При определенных усилиях и особенных обстоятельствах действительно можно справиться со своим страхом, но нужно подготовиться к серьезным испытаниям. Очень важный момент, на который вам стоит обратить внимание до того, как вы решитесь работать со своей фобией, это степень ее развития. Если фобия доставляет вам психологический дискомфорт и ограничивает вашу жизнь, то она достаточно слабо проявлена, а значит, докопаться до корней ее развития будет просто и самому, но когда страх настолько силен, что провоцирует мощнейшую физическую реакцию, вплоть до повышения давления или сердечного приступа, а также в значительной степени влияет на качество вашей жизни, то лучше обратиться к специалисту.

Серьезные проблемы, разрушающие психику, нельзя запускать и, тем более, не стоит заниматься самолечением. Впрочем, в таких запущенных случаях роль в принятии решений отводится уже родственникам или близким. Анализ возникновения страха Для того, чтобы начать работу с фобией, вам нужно узнать первопричину ее появления.

Радуетесь ли вы им или боитесь, что они принесут что-то плохое Это знак того, что настала пора работать с собой. самой маленькой цели, нужно что-то сделать, встать, наконец, с дивана, и внести в свою жизнь перемены.

Лидия Суягина Принято считать, что страх — признак малодушия и недостатка самообладания. И всё же бояться — это нормально и даже полезно. Мы расскажем, как правильно обращаться со своей тревогой. Что бы вы сделали — неважно, жизни это касается или работы, — если бы ничего не боялись? Такой простой вопрос пробуждает бесчисленное количество фантазий, желаний и сожалений. Если боязнь потерпеть неудачу или показаться полнейшим идиотом хоть раз удерживала вас от того, к чему призывало сердце, вам пригодится очень важный совет от бизнес-консультанта Сандьи Брюгманн .

Не нужно сражаться со страхом.

Как не бояться драки? Как стать сильнее духом? Как преодолеть страх? Как не бояться конфликтов?